Classi ON DEMAND - Mandala flow
Pratica dove vuoi quando vuoi!
On demand
Focus
Mandala flow
inserito il 12/03/2025
CLASSIC MANDALA
Stacca la mente con questo Total body Mandala Flow che ti aiuterà a trovare un senso di leggerezza rendendo la pratica una meditazione in movimento efficace e fluida.
Cosa ti serve: blocchetti
Classe guidata da me e praticata da Elli
inserito il 15/01/2025
TOTAL MANDALA
Yoga Total Body in stile Mandala Flow : dal sanscrito “cerchio”. Uno yoga in movimento in cui ci si sposta letteralmente in tutti i lati del tappetino, seguendo una “traiettoria” molto simile a quella di una circonferenza, appunto. Metafora dei cicli di vita che attraversiamo ogni giorno vivendo le nostre esistenze!
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inserito il 09/12/2023
Mandala Flow 7
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inserito il 25/07/2023
Wake Up Mandala Flow
Sequenza in modalità "mandala" adatta per praticare al mattino
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inserito il 24/12/2022
Mandala Flow 5
Mandala Flow di fine anno.. total body. Enjoy!
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inserito il 04/03/2023
Mandala Flow 6
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inserito il 24/10/2022
Mandala Flow (total body)
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inserito il 24/10/2022
Mandala Flow 4
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inserito il 24/10/2022
Mandala Flow 3
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inserito il 24/10/2022
Mandala Flow 2
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inserito il 23/10/2022
Backbend Mandala Flow
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