Classi ON DEMAND - Yoga workout
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Yoga workout
inserito il 26/12/2024
CARDIO YOGA FUSION
Una fusione di due discipline: lo yoga e l'allenamento cardio a corpo libero
Obiettivo: bruciare calorie e allungare i muscoli
Cosa ti serve: solo il tappetino
inserito il 06/04/2024
MINI BAND WORKOUT: GLUTEI + ADDOME
MINI BAND WORKOUT in modalità TRISET con focus glutei e addome
Cosa ti serve: mini band, muro, blocchetti
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